タンニン

冬の代表的な果物にみかんや柿があります。皆さんどちらをよく食べられますか。 今回ご紹介する柿の効能・栄養について知った後では、次に手に取るのは柿かもしれませんよ(^^) それほど驚きの効能があるんです ...